南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里放入油，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄

贝咸至南瓜全熟，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸随意）；

　　2、焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜

　　做法：

　　1、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸调入少许盐，焗南盐适量，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、咸蛋黄2个、南瓜洗净切开去籽，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，

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